10 lekovi od prirode za jačanje imuniteta

Važnost jakog imuniteta

Sa jačanjem imuniteta, organizam poboljšava zaštitu i otpornost od infekcija izazvanih mikrobima. Jak imunološki sistem prepoznaje sve materije, mikroorganizme ili toksine koji ulaze u telo, razgrađuje ih i uništava one koje smatra štetnim.
Pored toga, jačanje imuniteta poboljšava uništavanje ćelija raka, povećava nivo energije sprečavanjem akumulacije toksičnih hemikalija koje smanjuju vitalnost.

Bez obzira na to da li se radi o odraslima ili deci, jačanje imuniteta treba da bude prioritet za dobro zdravlje svakog čoveka.

10 super jačača odbrane

Semenke grožđa – bogat izvor antioksidanasa

Da li znate da se semenke grožđa smatraju jednim od najjačih antioksidanasa na svetu? Sadrže moćne antioksidanse, proantocijanidine, i štite nas od patogena poput bakterija i virusa, dok istovremeno pomažu u sprečavanju i smirivanju upala.

Beli luk – prirodni antibiotik

Beli luk, koji se nesumnjivo nalazi u svakom domu, tradicionalno se koristi još od antičkih vremena, naročito za lečenje prehlada. Alicin i sumpor koji se nalaze u njemu mogu uništiti mnoge bakterije, viruse, gljivice i parazite.
Zato je beli luk prirodni lek koji čak može zameniti sintetičke antibiotike i može se redovno koristiti kao osnova za jačanje imuniteta.

Šipurak – bogat vitaminom C i antioksidansima

Šipurak podržava imunološki sistem zahvaljujući polifenolima i antioksidansima, a sadrži i dosta vitamina i minerala neophodnih za jačanje imuniteta.
Možemo izdvojiti vitamin C, likopen, kao i vitamine A, B, E, K i minerale poput magnezijuma i gvožđa, koji su ključni za funkciju imunoloških ćelija.

Kurkuma – magični začin

Kurkuma je blagodet za celokupno zdravlje jer sadrži mnogo hranljivih materija. Deluje kao antioksidans, pomaže u sprečavanju srčanih oboljenja, smanjuje upale, poboljšava zdravlje mozga, jača imunitet, varenje i štiti od raka.

Dodatno, kurkuma deluje kao efikasan antiseptik i prirodni analgetik, smanjujući bol i štiteći od infekcija.

Ehinacea – podrška imunološkom sistemu

Ehinacea je prirodni antioksidans koji pomaže u jačanju imuniteta, ima snažno antivirusno dejstvo i olakšava borbu sa bolestima poput gripa i prehlade. Takođe pomaže u lečenju upala i infekcija, pružajući podršku organizmu u borbi protiv različitih bolesti, uključujući infekcije respiratornog trakta, urinarne infekcije i astmu.

Propolis – prirodna zaštita

Propolis je pčelinji proizvod sa brojnim zdravstvenim prednostima. Ima antibakterijsko, antivirusno, antigljivično i antiinflamatorno dejstvo, što ga čini efikasnim u prevenciji i tretmanu mnogih infekcija i oboljenja.

Jagode – pune vitamina i antioksidanasa

Jagode su voće bogato vitaminima, mineralima i fitonutrijentima, posebno polifenolima, što ih čini odličnim izvorom antioksidanasa.
Sadržaj mangana, vitamina C, kalijuma i folne kiseline pomaže u održavanju dobrog imunološkog odgovora.

Crna zova – pogodna i za decu

Crna zova (Sambucus nigra) je lekovita biljka sa moćnim antioksidansima iz grupe antocijanina. Ima izraženo antivirusno dejstvo, sprečava ulazak virusa u ćelije i njihovo razmnožavanje, čime se smanjuje rizik od infekcija.

Đumbir – prirodni imunostimulator

Đumbir je bogat vitaminima B6 i C, kao i mineralima poput kalcijuma, gvožđa i magnezijuma. Ima snažna antiinflamatorna, antivirusna, antibakterijska i antigljivična svojstva, što ga čini odličnim za jačanje imuniteta i borbu protiv infekcija.

Kopriva – superhrana za zdravlje

Kopriva je biljka bogata vitaminima A i C, kao i antioksidansima. Učinkovito se bori protiv bolesti, ubrzava proces oporavka, smiruje upale i pomaže u zarastanju tkiva.

Šta piti za jačanje imunološkog sistema?

Svi gore navedeni prirodni lekovi doprinose jačanju imuniteta, ali ponekad je teško uključiti toliko različitih sastojaka u svakodnevnu ishranu.

Zato je dobro pronaći preparat koji sadrži širok spektar nutrijenata sa dokazanim efektima.
Mega Multivitamin je pravo rešenje – obogaćen ekstraktima pet vrsta pečuraka, spirulinom, zelenim čajem, koprivom, citrusnim bioflavonoidima, crnim gođijem, kalinkom, paradajzom i aloe verom.
Ovaj proizvod je idealan za snažan imunološki odgovor tokom cele godine.