Bilje koje će poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu

Važnost protoka krvi u mozgu

Protok krvi u ljudski veliki mozak je neophodan za preživljavanje. Regulacija cerebralnog krvotoka je od vitalnog značaja jer omogućava mozgu da dobije hranljive materije i kiseonik čak i kada se krvni pritisak u telu menja.

Uloga biljaka u poboljšanju cirkulacije

Cirkulatorno bilje kao što su ruzmarin, ginko biloba, đumbir i glog mogu pomoći u jačanju zidova krvnih sudova i kapilara, smanjenju upale i otoka i poboljšanju protoka krvi. Ove biljke se najbolje uzimaju u terapijskoj dozi kao tečna tinktura, tableta ili kapsula.

Istorijska upotreba bilja za zdravlje cirkulacije

Tokom istorije, razne kulture su koristile biljke za zdravlje cirkulacije, često se oslanjajući na tradicionalno znanje i prirodne lekove. Biljke koje su se istorijski koristile za zdravlje cirkulacije su ginko biloba, đumbir, ruzmarin i glog, samo su neke od biljaka koje su se koristile u prošlosti.o. 

Naučna osnova za biljne efekte na protok krvi

Efekti biljaka na protok krvi su predmet naučnog interesovanja, a neke studije su istraživale potencijalne mehanizme i efekte različitih biljaka na cirkulaciju. Naučni dokazi koji podržavaju efekte biljaka na protok krvi su u toku i variraju u snazi i specifičnosti. Dok su mnoge od ovih biljaka pokazale obećavajuće poboljšanje cirkulacije u preliminarnim studijama, potrebna su veća i ubedljivija klinička ispitivanja da bi se u potpunosti razumela njihova efikasnost, pravilna doza i potencijalni neželjeni efekti. Kao i uvek, preporučuje se da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom pre upotrebe biljnih lekova, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme ili uzimate lekove.

Ginkgo biloba: poznati pojačivač cirkulacije

Ginkgo biloba je jedna od najstarijih živih vrsta drveća na svetu i poznata je po listovima koji se često koriste u medicinske i zdravstvene svrhe. Poznat je po svojim efektima na cirkulaciju i vazodilataciju jer se veruje da njegovi sastojci pomažu u širenju krvnih sudova i povećanju protoka krvi. Listovi ginka sadrže antioksidativne komponente kao što su flavonoidi i terpenoidi. Smatra se da ovi sastojci mogu da podrže transport kiseonika i hranljivih materija iz tela do tkiva širenjem krvnih sudova, povećavajući protok krvi. Ovo može pozitivno uticati na funkciju mozga, pamćenje i cirkulatorni sistem. Njegovi korisni efekti na cirkulatorni sistem su istraženi u oblastima kao što su bolest perifernih arterija, funkcija mozga i performanse pamćenja.

Đumbir: začinjeno rešenje za protok krvi

Đumbir je biljni koren koji se široko koristi i u ishrane i u medicinske svrhe. Ima neka svojstva za koja se veruje da pozitivno utiču na protok krvi. Aktivni sastojci đumbira mogu proširiti krvne sudove, ubrzati protok krvi i sprečiti zgrušavanje krvi. Ovo može povećati protok krvi u celom telu, poboljšavajući cirkulatorni sistem. Pored toga, đumbir može povećati telesnu temperaturu, što može stimulisati cirkulaciju krvi. Ova svojstva mogu biti povezana sa sposobnošću đumbira da podrži zdravlje srca, ublaži simptome stanja kao što je bolest perifernih arterija i generalno poboljša cirkulaciju krvi.

Ruzmarin: više od kulinarske biljke

Ruzmarin je biljni sastojak za koji se generalno veruje da pozitivno utiče na cirkulaciju krvi. Smatra se da neki od njegovih sastojaka posebno pomažu u širenju kapilara i mogu povećati protok krvi. Ova biljka sadrži jedinjenja sa antioksidativnim svojstvima, a antioksidansi mogu pomoći cirkulatornom sistemu podržavajući zdravlje krvnih sudova. Ruzmarin takođe sadrži neka eterična ulja koja mogu podstaći slobodnu cirkulaciju krvi u telu.

Glog: biljka za srce i mozak

Glog (Crataegus) je poznat kao biljka koja se koristi u tradicionalnoj medicini za srce i krvožilni sistem. Plodovi, listovi i cvetovi gloga koriste se u različite medicinske svrhe. Poznat po svojim dobrobitima za zdravlje srca, glog može imati pozitivne efekte, posebno na blage srčane bolesti i probleme sa cirkulacijom. Glog može ojačati srčane mišiće, proširiti krvne sudove i regulisati krvni pritisak preko flavonoida, tanina i drugih komponenti koje sadrži. Zbog toga može ublažiti simptome u uslovima kao što je srčana insuficijencija. Glog takođe sadrži jedinjenja za koja se zna da imaju antioksidativna svojstva. Ovi antioksidansi mogu smanjiti oštećenje ćelija boreći se protiv slobodnih radikala i podržavaju opšte zdravlje srca i cirkulacije.

Dodatno bilje koje vredi istražiti

Pored gore navedenih biljaka, dodatno bilje koje vredi istražiti su kajenski biber i kurkuma.

Kajenski biber i cirkulacija

Postoji verovanje da aktivna jedinjenja u kajenskoj paprici mogu poboljšati cirkulaciju u nekim slučajevima. Jedno od ovih aktivnih jedinjenja, kapsaicin, je jedinjenje koje se nalazi u ljutim papričicama i hemikalija je koja izaziva osećaj peckanja i bola. Prema nekim istraživanjima, kapsaicin može povećati protok krvi širenjem krvnih sudova. Ovo je dovelo do ideje da kapsaicin može poboljšati cirkulaciju i regulisati krvni pritisak u nekim slučajevima.

Uloga kurkume u zdravlju krvnih sudova

Kurkuma može imati pozitivne efekte na zdravlje krvnih sudova, posebno zahvaljujući komponenti kurkumina koju sadrži. Kurkumin je glavna aktivna komponenta kurkume i ima antioksidativna i antiinflamatorna svojstva. Ove karakteristike su važne za održavanje vaskularnog zdravlja jer ima antiinflamatorno i antioksidativno dejstvo, pomaže u regulisanju holesterola i smanjenju zgrušavanja krvi.

Integrisanje biljaka za optimalnu cerebralnu cirkulaciju

Integrisanjem prirodnih biljaka za optimalnu cerebralnu cirkulaciju je snažan korak u podršci zdravlju mozga i kognitivnim performansama. Priroda nudi razne biljne lekove koji mogu poboljšati funkciju mozga, povećati cirkulaciju krvi i unaprediti mentalnu jasnoću. Za one koji razmišljaju o prirodnim biljnim suplementima za optimalnu cirkulaciju mozga, možda ćete želeti da razmislite o proizvodu Brain Protect kompanije Natura Therapi. Ovaj dodatak sadrži pažljivo odabrane prirodne sastojke koji podržavaju pamćenje i kognitivne funkcije. Možete ga pronaći u prodavnicama Natura Therapi ili kupiti na mreži preko Naturatherapi.mk.

Mere predostrožnosti prilikom upotrebe biljaka

Upotreba biljaka može pružiti mnoge zdravstvene prednosti, ali postoji nekoliko važnih tačaka koje treba uzeti u obzir, kao što su doza i uputstva za upotrebu, trudnoća i dojenje, medicinska istorija i interakcije. Budite pažljivi i komunicirajte sa svojim lekarom kada koristite biljne suplemente ili lekovito bilje je najbolji način da se minimiziraju potencijalni rizici.

Cirkulacija mozga – sve što treba da znate
Kurkuma za bolove u zglobovima

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Korpa
Lista želja
Nedavno pregledano
Kategorije
Poređenje proizvoda (0 Proizvodi)